Vragen? Bel ons: 06 43759142

Benen billen Clinic zaterdag 11 januari

Zaterdag 11 januari van 9.45-10.45 uur

Benen billen Clinic!

 

Billen en benen de grootste spieren van ons lichaam. Denken we aan afvallen denken we aan cardio, maar niets is minder waar. Bij het trainen van je been en bil spieren spreekt je lichaam ook de rest aan. En het grote voordeel van het trainen van je benen is dat ze 24-48 uur bezig zijn met de herstelling van de spieren. Dat betekend dat je verbranding ook hoger ligt in die tijd.

 

Heb je zin in deze uitdaging geef je dan op!

(bij Leon of Marlies)

Graag tot zaterdag 11 januari

Met vriendelijke groet Laura Förster