Vragen? Bel ons: 06 43759142

Over ons

Welkom bij Förster Vitaliteitscentrum.

Förster Vitaliteitscentrum is gevestigd in landgraaf.

Hier kunt u terecht voor gezond afslanken, beweeg therapie en of om  te sporten, zowel om  beweeglijker te worden als wel conditioneel. Maar vooral ook gezellig en afwisselend, je kunt 35x per week een keuze maken uit b9 verschillende groepslessen, kleinschalig altijd met aandacht. 

Ons succes is het concept afslanken in combinatie met bewegen/sporten. Wij starten altijd met personal training 1:1 zodat we jou en jou eventuele klachten beter leren kennen, hierdoor kunnen we als jij gaat deel nemen in de kleinschalige groepjes  10/12 personen  2 tot 3x per week  gericht advies geven, dit zorgt voor een groot succes onder onze leden.

Tot de mogelijkheid behoren fitness,body workouts, HIIT training, tabata, boot camp, Fit lessen, aerobic/steps,spinning, warmte cabines, cardio toestellen met Better belly's.

Voor alle leeftijden van 16 t/m 90 bieden wij meerdere mogelijkheden aan. en ook na u revalidatie kunt u terecht. 

Voor voedingsadvies op maat bij overgewicht, een te hoog cholesterol gehalte of andere gezondheids klachten. 

U wordt hier altijd persoonlijk begeleid door Leon en of Marlies Forster in een ontspannen kleinschalige gezellige sfeer, waar iedereen komt met hetzelfde doel.

 Elkaar motiverend anders dan de traditionele sportschool. 

 Indien u lichamelijke klachten en of beperkingen heeft zullen wij evt. met beweegtherapeute Nicolle Helders bekijken welke mogelijkheden er zijn om jou/u beweeglijker en fitter te maken. Denk hierbij aan osteoporose, artrose, reuma (met als gevolg bijvoorbeeld problemen met heupen, knieën en handen), urine-incontinentie of diverse neurologische aandoeningen (de ziekte van Parkinson).

Welke situatie voor u ook geldt, u kunt zelf veel doen om uw algehele conditie zo goed mogelijk te houden. 

 Ook kunt u voor personal training bij ons terecht evt. op locatie. 

Dit kan ook evt. als voorbereiding voor een voorgenomen doel of juist aansluitend na revalidatie. 

Samen met jou/u maken we een plan, ook buitensporten (mountain biking en of race) fietsen behoort tot de mogelijkheid. Ook als  groep kan hier gebruik van gemaakt worden.