Welkom bij Förster Vitaliteitscentrum

Förster Vitaliteitscentrum is gevestigd op Hoogstraat 133 in landgraaf (nabij winkelcentrum op de kamp en zwembad in de Bende) Hier kunt u terecht voor gezond afslanken en of  om  te sporten, zowel figuur corrigerend als wel conditioneel.Tot de mogelijkheid behoren fitness,body workouts, HIIT training, tabata, boot camp, trampoline, Fit lessen, aerobic/steps,yoga/mindfulness, spinning, warmte cabines, cardio toestellen met Better belly's en virtueel fietsen. Ook voor 60+ 70+ en na u revalidatie kunt u terecht. voor voedingsadvies op maat bij bijv. een te hoog cholesterol gehalte, of indien u gewicht te laag is.

U wordt hier persoonlijk begeleid door Leon en of Marlies Forster in een ontspannen kleinschalige gezellige sfeer, waar iedereen komt met hetzelfde doel. Elkaar motiverend anders dan de traditionele sportschool.

Indien u lichamelijke klachten en of beperkingen heeft zullen wij evt. met beweegtherapeute Nicolle Helders bekijken welke mogelijkheden er zijn om jou/u beweeglijker en fitter te maken.

Denk hierbij aan osteoporose, artrose, reuma (met als gevolg bijvoorbeeld problemen met heupen, knieën en handen), urine-incontinentie of diverse neurologische aandoeningen (de ziekte van Parkinson). Welke situatie voor u ook geldt, u kunt zelf veel doen om uw algehele conditie zo goed mogelijk te houden.

Ook kunt u voor personal training bij ons terecht evt. op locatie. Dit kan ook evt. als voorbereiding voor een voorgenomen doel of juist aansluitend na revalidatie. Samen met jou/u maken we een plan, ook buitensporten (mountain biking en of race) fietsen behoort tot de mogelijkheid. Ook als  groep kan hier gebruik van gemaakt worden. 

Voor info 06 43759142 of info@forstervitaliteit.nl