Welkom bij Förster Vitaliteitscentrum

Förster Vitaliteitscentrum is gevestigd in landgraaf. Hier kunt u terecht voor gezond afslanken, bewegen en of sporten, zowel therapeutisch alsook conditioneel. Tot de mogelijkheid behoren body workouts, HIIT training, tabata, boot camp, Fit lessen, aerobic/steps,  spinning, warmte cabines, cardio toestellen met Better belly'. Voor alle leeftijden van 16 t/m 90 jaar. Ook  na u revalidatie kunt u terecht. Ook voor afslank/voedingsadvies op maat of bijv. een te hoog cholesterol gehalte.

U wordt hier persoonlijk begeleid door Leon en of Marlies Forster in een ontspannen kleinschalige gezellige sfeer, waar iedereen komt met hetzelfde doel. Elkaar motiverend anders dan de traditionele sportschool.

Indien u lichamelijke klachten en of beperkingen heeft zullen wij evt. met beweegtherapeute Nicolle Helders bekijken welke mogelijkheden er zijn om jou/u beweeglijker en fitter te maken.

Denk hierbij aan osteoporose, artrose, reuma (met als gevolg bijvoorbeeld problemen met heupen, knieën en handen), urine-incontinentie of diverse neurologische aandoeningen (de ziekte van Parkinson). Welke situatie voor u ook geldt, u kunt zelf veel doen om uw algehele conditie zo goed mogelijk te houden.

 Echter ook voor de sportievere onder ons zijn er genoeg uitdagingen. Bovendien bieden wij 6 dagen per week zowel s' ochtends als s' avonds 9 verschillende lessen aan en dit 34x per week, hierdoor kun je altijd terecht voor leuke gevarieerde groepslessen, mocht je in  wisseldiensten werken of een keer niet op een vaste dag kunnen. u heeft altijd de keuze.

Ook kunt u voor personal training bij ons terecht evt. op locatie. Dit kan ook evt. als voorbereiding voor een voorgenomen doel of juist aansluitend na revalidatie. Samen met jou/u maken we een plan, ook buitensporten (mountain biking en of race) fietsen behoort tot de mogelijkheid. Ook als  groep kan hier gebruik van gemaakt worden. 

Voor meer info 06 43759142 of info@forstervitaliteit.nl