Vragen? Bel ons: 06 43759142

Tagged "uitdaging"

bootcamp.jpg

Bootcamp training 15 mei as

Wil jij een andere uitdaging geef je nu nog op start 15 mei trainingen zijn van 19.00-20.30 uur en altijd in de natuur. Reeds 29 personen hebben zich aangemeld, jij nog niet doe het snel maximum 40 personen. De lessen worden gegeven door Harry Dijks en Leon Fortser

Lees verder
lunges.jpg

Uitdagende training voor conditie en spier opbouw!

HIIT staat voor High Intensity Interval Training. Het trainingsprincipe van HIIT is dat je door middel van intervals in een korte tijdsduur een intensieve inspanning levert

Lees verder