Wraps gevuld met tonijn
Ingrediënten; 2 personen hoofdmaaltijd
- 4 wortel of paprika chili tortilla’s (van no fairythales) plus/albert heijn
- ¼ van een rode kool
- 1 wortel
- tonijn(blikje) in water
- 2 el Philadelphia light of sandwichspread
- 1 rode ui of 1 bosui
- 1 el limoensap
Bereiding
- Snijd de rode ui of bosui in kleine blokjes. Meng de tonijn, Philadelphia /sandwichspread, ui en limoensap door elkaar en breng op smaak met een beetje zout. Leg de tonijnsalade apart.
- Snijd de rode (spits)kool en de wortel in dunne reepjes.
- Besmeer de tortilla’s met de tonijnsalade (2/3 van de tortilla), en beleg met de rode kool en wortel. Rol de tortilla’s strak op en ready is lunch!