Vragen? Bel ons: 06 43759142

Activiteiten

81379431_2637751526331751_793447138662023168_o.jpg

Afslank schema

Ook tijdends de corona crisis zijn wij er voor jou. Maak een afspraak om wekelijks telefonisch begeleid te worden 0643759142 Marlies Förster

Lees verder
vierdaagse.jpg

Avond vierdaagse

Voor diegene die mee doen!

Lees verder
avond vierdaagse.jpg

Avondvierdaagse landgraaf met Forster vitaliteits centrum

20,21, 23 en 24 mei elke avond starten tussen 17.00 en 19.00 uur!

Lees verder
Leon.jpg

Beenspier oefeningen met Leon

Korte workout doe mee!

Lees verder
bootcamp.jpg

Bootcamp training 15 mei as

Wil jij een andere uitdaging geef je nu nog op start 15 mei trainingen zijn van 19.00-20.30 uur en altijd in de natuur. Reeds 29 personen hebben zich aangemeld, jij nog niet doe het snel maximum 40 personen. De lessen worden gegeven door Harry Dijks en Leon Fortser

Lees verder
Bootcamp-.jpg

Bootcamp/cave man run

Doe jij mee?

Lees verder
beenspieren leon.jpg

Buik spier oefeningen met Leon

Korte workout!

Lees verder
wandelen.jpg

Conditie opbouwen, met wandelen!

Download evt een wandel app!

Lees verder
disco.jpg

Disco avond 23 november

Kom jij ook dit jaar weer naar de gezellige disco avond? Ben jij er bij? Dit jaar bij de pas vernieuwde locatie van café Dierks. Reserveer nu je kaart! Kosten € 25.00 inc drankkaart en Italiaanse hapjes

Lees verder
recht-links-benen-billen-fitness-elastiek.jpg

Elastiek oefeningen deel 2

Maak een foto als je sportief bezig bent en plaats deze evt.op face book bij forster vitaliteit!

Lees verder
Fitles.jpg

Fitles, doe jij mee?

Laag drempelige les, door iedereen te doen, ongeacht welke klachten je ook hebt.

Lees verder
rennen op de plaats.jpg

HIIT: high intensity interval training

Heb je niet veel tijd of niet veel zin? met deze interval workout bereik je in korte tijd grote resultaten!

Lees verder
yoga-mindfulness----.jpg

Maandag as starten de Yoga mindfulness lessen

Vanaf nu kan ingepland

Lees verder
meditatie.jpg

meditatie avond 15 juli

Je kunt je nog opgeven! Via app bij Marlies

Lees verder
nekkklachten.png

Nek en of schouderklachten?

Lees verder