Afslanken

Voor gewichtsvermindering (afslanken) kunt u kiezen uit een aantal concepten. Tot de mogelijkheden behoren de individuele consulten 1:1 persoonlijke begeleiding.


Mogelijkheid 1) 8 consulten ( 8 uur begeleiding zonder sporten )kosten € 249.50  We starten met een op maat geschreven programma, tijdens de eerste persoonlijke sessie brengen wij uw gezond heid in kaart en bepalen samen een doel . U gaat naar huis met een weekprogramma, lekkere recepten en motivatie. Voor de week erna maken we een afspraak om het resultaat en eventuele tegen gekomen moeilijkheden te bekijken en hier een oplossing voor te vinden. Naar de 2de sessie bekijken welke tussentijd van terugkomen  wat voor u raadzaam is. Mocht u naar deze 8 sessies nog niet op gewicht zijn bestaat de mogelijkheid een weegkaart te kopen. 10 x 20 minuten € 199.50 ook raadzaam om dit te doen indien u op gewicht bent ( deze kaart mag ook over langere tijd gebruikt worden ) ( per app)

Mogelijkheid 2) Fit en slank in 3 maanden kosten €179.50  inclusief sporten. U krijgt bij onze eerste afspraak van een uur  een op maat geschreven programma, wij brengen uw gezondheid in kaart en bepalen een doel 2x per week komt u sporten met better belly en of spinning sessie, u wordt wekelijks gewogen en wij motiveren u met advies en gezonde recepten uw doel te bereiken.

Mogelijkheid 3) U kiest voor een jaarabonnement 2x per week sporten, een op maat geschreven programma , wekelijks gewogen, recepten en daar waar nodig een positieve peptalk. € 38.95 per maand 3x sporten per week met wekelijks wegen recepten en pep talk €43.95

Mogelijkheid 4) U sport al ergens anders of wilt of kunt niet sporten. U kiest voor 3 maanden beruchte stok achter de deur, wij maken samen een persoonlijk schema voor u op maat tijdens een persoonlijke sessie. Wekelijks loopt u tijdens openingsuren binnen om te wegen, en uw vragen te stellen, met recepten en tips kunt u dan de komende week weer vooruit. Kosten voor 3 maanden €149,50 Met persoonlijke dag app inc recepten € 179,50

Mogelijkheid 5) U woont verder weg of kunt zelf de discipline  op brengen, of heeft de tijd niet om wekelijks te wegen. Wi j maken  na telefonisch of  1 malig persoonlijk contact een op maat geschreven programma, gedurende  3  of 6 maanden onderhouden we contact per app en indien nodig telefonisch. wekelijks bespreken we( per app) uw vorderingen ( gwichtsverlies en hoe het gaat. U krijgt tips en recepten gedurende deze periode.

€ 149.50 3 maanden € 250.00 voor 6 maanden.

Mogelijkheid 6) U weet dat naar elke afslank periode een stabilisatie periode komt dit is vaak de lastigste periode, wat kan ik nu eten en drinken en op gewicht blijven. Sporten en gezond eten is het allerbeste. Sport u al ergens anders of wilt of kunt u niet sporten u kunt u ook een weegabonnement met tips en recepten nemen, zodat u begeleiding en motivatie krijgt indien u weer terugvalt in uw oude gewoontes. U kunt zo vaak binnen lopen als u wilt elke week of 2x per maand. U weegt , stelt u vragen en met tips en recepten kunt u weer aan de slag. € 24.95 ( jaar abonnement) 1x per maand wegen en tips €14.95 jaarabonnement

Voor allergieën , bij komen, te hoog cholesterol enz. kunt u van  individuele consulten gebruik maken.

4 consulten ( 4 1/2 uur ) € 150.00

8 consulten ( 8 uur begeleiding ) €249.50


Slank zonder moeite

Verstevigend, ontgiften, ontzuren, slanker in centimeter, dit kan met zwachtelen. Met dode zeemodder . Per behandeling €65,00 dode zee modder. Dit kan per behandeling of in kuur verband.