Vragen? Bel ons: 06 43759142

Nieuws

10 tips.jpg

10 gouden tips voor afslanken

installeer voor nu een stappen teller en een beweeg app!

Lees verder
Afbeelding_column.jpg

4 gezonde voordelen van asperges

Wist jij dat je huid mooi gaat glimmen naar het eten van asperges en waarom je urine zo ruikt naar het eten ervan?

Lees verder
forster.png

Aanmelden of afmelden? svp op tijd!

We moeten het met z'n allen doen.

Lees verder
op-het-laatste-moment-moet-je-jouw-event-annuleren-wat-nu.jpg

Annuleren afslank cursus vrijdag 12 juli

Geen afslankcursus as vrijdag 12-7

Lees verder
antioxidanten-voedings-lijst.png

Anti oxidantenom vrije radicalen onschadelijk te makenT

De komende weken zullen we hieraan extra aandacht in de recepten geven!

Lees verder

Antioxidanten om vrije radicalen onschadelijk te maken!

Probeer zoveel als mogelijk te variƫren, met fruit en groente!

Lees verder

Bedrijfsfitness Belastingdienst: hoe werkt het?

Voordeliger sporten!

Lees verder
resistent zetmeel.png

Bevroren en geroosterd brood -50 % calorien

Kook aardappels, pasta en rijst een dag van te voren en bespaar calorieƫn.

Lees verder
betterbelly creos.jpg

Binnen sporten vanaf 1 juli

Loopband/crosstrainer/roeien en TFM cabines

Lees verder
Groepsapp.jpg

Contact via groep app

Dit bericht is vooral voor diegene die niet in de groepsapp zitten.

Lees verder
betterbelly.jpg

Crosstrainer/home trainer/roeier met warmte band

Ook deze kunnen gebruikt worden.

Lees verder
neurotransmitter-400x250.jpg

Darmen communiceren met hersenen!

Het belang van de balans in jouw neurotransmitters.

Lees verder
de kracht van wandelen.jpg

De kracht van wandelen

Lees wat wandelen voor je gezondheid doet. Reeds vanaf 30 minuten per dag kan wandelen de symptomen van depressiviteit met 36% verlagen.

Lees verder
open.jpg

Geopend vanaf 17 maart 2021

Sporten met 4 personen!

Lees verder
cover_Lentelammetje-Leora_0.jpg

Gesloten! Hemelvaarts dag en 2de pinksterdag

Plan evt een andere tijd of dag.

Lees verder